Sebelum saya lanjutkan kepada suplemen yang bagus, tepat dan aman buat menjaga kesehatan mata, ada baiknya kita kenali dulu jenis-jenis penyakit mata. Berikut dibawah ini adalah jenis penyakit mata.
- Miopi, Miopi yakni seseorang yang tidak dapat melihat benda yang berjarak jauh. Biasanya terjadi pada pelajar. Dapat dibantu dengan kacamata berlensa cekung.
- Hipermetropi, hipermetropi yaitu seseorang yang tidak dapat melihat benda yang berjarak dekat dari mata. Dapat dibantu dengan kacamata berlensa cembung.
- Presbiopi, presbiopi adalah seseorang yang tidak dapat melihat benda yang berjarak dekat maupun berjarak jauh. Dapat dibantu dengan kacamata berlensa rangkap. Biasa terjadi pada lansia.
- Kerabunan dan kebutaan, buta berarti seseorang tidak dapat melihat benda apa pun sama sekali. Buta bisa saja diakibatkan keturunan, maupun kecelakaan. Bayi yang lahir prematur dengan usia kehamilan kurang dari 32 minggu, juga dapat mengalami Retinopathy of Prematurity (ROP) dan dapat mengalami gangguan penglihatan hingga kebutaan total, jika tidak di terapi secepatnya. Rabun berarti seseorang hanya dapat melihat dengan samar-samar. Orang-orang yang buta maupun rabun biasanya "membaca" menggunakan jari-jarinya dengan alat bantu berupa huruf Braille.
- Buta warna, buta warna adalah suatu kondisi seseorang tidak mampu mempersentasikan warna. Buta warna total sama sekali tidak dapat membedakan warna, yang dapat dilihat hanyalah warna hitam, abu-abu, dan putih (grey scale). Sedangkan jika tidak bisa membedakan warna tertentu disebut buta warna parsial. Buta warna biasanya merupakan penyakit turunan, artinya jika seseorang buta warna, pasti anaknya juga mewarisi gen buta warna, namun belum tentu menderita buta warna.
- Katarak, katarak adalah suatu penyakit mata di mana lensa mata menjadi buram karena penebalan, terjadi pada orang lanjut usia (lansia).
- Astigmatis, ketidak aturan lengkung-lengkung permukaan bias mata yang berakibat cahaya tidak fokus pada satu titik retina (bintik kuning). Dapat dibantu dengan kacamata silinder/Operasi refraktif.
- Rabun senja, rabun senja adalah penyakit mata yang disebabkan karena mata kekurangan vitamin A. Penderita biasanya tidak bisa melihat pada saat sore hari saja.
- Kebutaan, berdasarkan WHO 2012, penyebab kebutaan yang utama adalah :
- Katarak, jika katarak tidak dibersihkan/diangkat, terutama masyarakat miskin
- Glaukoma
- Degenerasi Retina
- Kornea
- Diabetik Retinopathy, jika gula darah tinggi dalam waktu yang lama
Sumber doc.
Bagaimana cara menjaga kesehatan mata :
- Makan banyak buah-buahan dan sayuran, wortel sarat akan beta karoten yang sangat membantu dalam menjaga kesehatan mata. Itu dikarenakan beta karoten merupakan antioksidan yang dapat mengurangi risiko degenerasi makula.
- Hindari memakai lensa kontak selama lebih dari 19 jam, hal ini dapat menyebabkan kerusakan mata permanen serta ketidaknyamanan pada mata Anda. Jangan pula memakai kacamata terlalu lama.
- Kurangi penggunaan tetes mata, mengurangi pemakaian obat tetes mata. Menggunakan tetes mata untuk mengatasi mata merah boleh saja, namun hanya sesekali. Jika berlebihan, itu malah akan merusak kesehatan mata Anda.
- Gunakan mentimun Gunakan mentimun untuk mengompres kelopak mata Anda. Taruh irisan mentimun yang dingin dan lembut di atas kelopak mata selama 10 menit sebelum tidur di malam hari untuk mencegah bengkak.
- Pakailah kacamata hitam pelindung UV, gunakan lensa yang terpolarisasi, bukan hanya sekadar lensa yang gelap. Kacamata hitam pelindung UV diperlukan untuk melawan paparan dari sinar matahari.
- Hindari duduk terlalu lama di depan komputer, untuk menjaga kesehatan mata, cobalah untuk tidak menghabiskan terlalu banyak waktu di depan layar komputer. Hal itu dapat membuat mata lelah.
- Kenakan kacamata di saat yang tepat, pastikan untuk memakai kacamata atau memakai pelindung mata lainnya ketika bekerja di sekitar bahan kimia atau tempat dengan partikulat udara yang berbahaya.
- Jangan membaca dalam cahaya redup, untuk menjaga kesehatan mata, hindari membaca dalam cahaya lampu yang redup yang bisa menyebabkan ketegangan mata. Jika mata terasa lelah, berhenti untuk sementara waktu dan beristirahat.
- Jangan langsung melihat cahaya yang terlalu terang, jangan langsung melihat cahaya yang terlalu terang. Jangan fokuskan mata Anda pada sinar matahari, karena dapat merusak mata Anda.
- Melatih mata dan membuatnya untuk bersantai, cobalah memfokuskan mata pada suatu obyek yang dekat dengan Anda, sebuah obyek yang agak jauh. Ulangi proses ini beberapa kali.
- Duduklah, tempatkan siku di pinggul, tutup mata dan tutup mata dengan telapak tangan Anda. Jauhkan telapak tangan yang menutupi mata Anda selama 10 detik. Buka mata Anda dan ulangi seperlunya.
Sumber doc.
Untuk memastikan mata tetap sehat seiring dengan bertambahnya usia, oleh karena itu, saya merekomendasikan produk suplemen yang bagus untuk menjaga kesehatan mata Anda agar tetap sehat dan bagus sampai usia lanjut, inilah produk kesehatan mata dari Nutrilite Amway yang bagus untuk kesehatan mata, yaitu :
NUTRILITE Bilberry with Lutein
Suplemen ekstrak bilberry dan lutein untuk mendukung kesehatan mata Anda
Kesehatan mata sangat penting dijaga untuk menunjang aktivitas kita. Pola makan yang kurang seimbang disertai faktor lingkungan seperti radiasi UV dan sinar biru dapat menyebabkan masalah mata seperti rabun, katarak hingga AMD (Age Macular Degeneration). Lengkapi nutrisi untuk mata anda dengan NUTRILITE™ yang mengandung ekstrak buah bilberry yang kaya antioksidan serta lutein untuk mendukung kesehatan mata Anda.
Isi: 62 softgel
Manfaat Produk
- memiliki kandungan utama buah bilberry yang mengandung zat aktif yang disebut anthocyanosides, sejenis pigmen yang menstabilkan kolagen, pembuluh darah dan antioksidan kuat; sehingga bilberry ini mampu mengatasi gangguan dan kerusakan pembuluh darah mikro di mata, khususnya pigmen retina sel penerima cahaya
- kandungan lutein didalam produk ini juga merupakan antioksidan, yang dapat mengurangi resiko katarak dan kerusakan mata akibat faktor usia
- dapat memperlancar peredaran darah mikro dalam mata
- diperkaya dengan asam lemak esensial DHA atau Docosahexaenoic Acid dari minyak ikan tuna dan ganggang laut yang dibudidayakan secara khusus, baik untuk kesehatan retina mata dan memperbaiki saraf pusat (DHA merupakan komponen retina mata, sebanyak 20-30%)
- tambahan konsentrat ceri acerola dan lemon merupakan fitonutrisi yang memberi efek baik bagi kesehatan, serta merupakan sumber vitamin C untuk mencegah kerusakan mata
Dosis dan Penggunaan
• usia 12 tahun keatas
• pelajar
• pekerja yang sering menggunakan komputer
• usia lanjut
• orang yang ingin memperbaiki kesehatan mata
Dosis Anjuran: 2 x 1 softgel per hari, setelah makan
Saran
- tidak disarankan bagi ibu hamil dan menyusui
- orang dengan masalah kesehatan sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan produk ini
NUTRILITE™ Natural Multi Carotene
Suplemen untuk melindungi & memelihara kesehatan mata dengan formulasi baru.
NUTRILITE™ Natural Multi Carotene hadir dengan formulasi baru dan teknologi terkini, menghasilkan produk berkualitas dengan harga lebih hemat, mengandung karotenoid yang lebih efektif diserap tubuh, sebagai antioksidan dan membantu memelihara kesehatan mata.
Lingkungan yang saat ini sarat polusi memerlukan antioksidan sebagai penangkalnya. Karotenoidmerupakan fitonutrisi yang berfungsi sebagai antioksidan serta baik untuk memelihara kesehatan mata.
Isi: 90 softgel
Manfaat Produk
- terbuat dari ganggang Dunaliella, minyak buah sawit dan bunga marigold, yang mengandung fitonutrisi kombinasi dari beta carotene, alpha carotene yang merupakan prekursor vitamin A dan antioksidan
- mengandung Lutein yang baik untuk kesehatan mata
- kaya akan antioksidan untuk melindungi sel-sel tubuh dari bahaya radikal bebas
Dosis dan Penggunaan
• usia 12 tahun ke atas
• mereka yang ingin menjaga kesehatan mata
• mereka yang ingin meningkatkan perlindungan antioksidan
• mereka yang ingin mencegah penyakit katarak dan Aged-relaed Macular Degeneration (penyakit mata karena lanjut usia)
Dosis Anjuran: 1 softgel per hari, setelah makan
Informasi produk Nutrilite suplemen kesehatan mata silahkan hubungi kontak dibawah ini :
Mega Dwi | WA/SMS : 0856 0460 4552 (Fast Respon)
Mega Dwi | WA/SMS : 0856 0460 4552 (Fast Respon)
0 comments